Песочная терапия

Песочная терапия
Песочная терапия

Песочная терапия начала применяться с 20-х годов 20-го века в качестве проективной методики в психоанализе и в юнгианском анализе. В 50-е годы появилась методика песочной терапии (sand play) Доры Калф, она назвалась «Техника построения мира» и применялась в работе с детьми. В настоящее время песочная терапия применяется как с детьми, так и со взрослыми, в индивидуальных и групповых формах работы.

Песочная терапия может использоваться в диагностических целях, когда клиента просят сделать в песочнице что угодно. Можно также дать задание показать ситуацию, в которой сейчас находится клиент, то есть выбрать фигурку, представляющую клиента, которая находится в каком-то окружении в песочнице.

Можно также дать задание, имеющее терапевтическую функцию, например: «Сделайте так, чтобы вашему герою стало хорошо. Что для этого нужно?» Клиент имеет возможность посмотреть со стороны, как выглядит его ситуация или выход из нее, и сделать выводы о своих бессознательных желаниях.

Песок — податливый, легко изменяющийся материал. Создав какую-то ситуацию, можно посмотреть ее и изменить. С изменением вне себя человек приходит к выводу, как можно изменить внешнюю ситуацию. На этом свойстве проективных техник основано терапевтическое действие песочной терапии.

В индивидуальной песочной терапии используется прямоугольный ящик размера 70 на 50 см, высота борта — 8 — 9 см. Клиенту предлагает построить в песочнице собственный мир. Лучше, чтобы песочница была покрашена в голубой цвет изнутри, чтобы борта символизировали небо, а дно — реки и моря.

Песок обычно бывает сухой, в качестве дополнительного инструмента может использоваться вода, чтобы можно было делать формы из песка. Цвет песка имеет значение: темный цвет больше подходит к инструкции по построению мира, так как ассоциируется с землей. Светлый песок приятнее держать в руках, пересыпать.

В песочной терапии используется много фигурок: люди, животные, предметы, здания, деревья, природные материалы (кора деревьев, ракушки, камушки и пр.), ленты.

Противопоказания к работе с песком: астматические болезни, кожные заболевания, раны на руках.

Другие статьи на тему «песочная терапия»:

- Песочная психотерапия

- Песочная терапия с детьми